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今日のヨガ練習
2020/11/19 10:33
ヨガストレッチ
太陽礼拝
白湯の効果のすごさがわかってきた。
朝ごはん食べる前にどっさり排便。
食べ終わった後にもどっさり。
妊娠中の便秘期間に溜まったすべての便を
出し切った気分。気持ちいい!
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