yomeditation

東京都練馬区上石神井でヨガ教室をしています。
インド発祥の伝統的なハタヨガで、ゆっくり丁寧に気持ちよく体を動かします。
瞑想もいろいろなものを取り入れています。
晴れた日の屋外でのヨガも人気です。