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今日のヨガ練習

2020/10/27 10:13

子供のポーズ
下向き犬のポーズ
足上げ
乗馬のポーズ(ランジ)
トカゲのポーズ
半分鳩のポーズ
頭を膝につけるポーズ
鞍のポーズ
ガス抜きのポーズ
仰向けねじりのポーズ

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