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今日のヨガ練習

2020/10/18 11:02

座ったままのヨガストレッチなど。

臨月なので、これくらいのゆるいのがとても気持ちが良いです。
肩と背中をのばして、ラクになりました。
ゆるいヨガもとてもおすすめです。

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