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今日のヨガ練習

2020/09/10 21:49

からすのポーズ、頭立ちのポーズを練習しました。

前までできなかったからすのポーズができるようになってました。
さらに、頭を床につけて静止することができました。
あるときふとできるようになっているものですね。
いつかは足があがるようになっているかな。

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