マントラを用いた瞑想

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オームカーラというマントラを用いた瞑想。宇宙がはじまったときから今まで続いているマントラの力を借りて癒やしがさらに増します。宇宙ができた瞬間から今もず～っと鳴り響いている音。
その音が自然な音でもありながら、わたしたちを本来の生き方、バランスがとれた生き方に導いてくれる音でもあります。

世界中にこの音は知られていて、日本だと、あうん。というふうに世界中でこの音は昔から大切にされてきました。
今もずっと鳴り響いている音が私たちの心の中でも唱えられると
もうすでにずっと鳴り響いている宇宙を作り出して維持している音と同調して
体が心地よさを増していきます。（38分）